Bandscheiben- und Rückenbelastungen
MittelGenetisches Risiko: JaDurch den langgestreckten Körperbau können Rücken und Wirbelsäule stärker beansprucht werden. Das kann das Risiko für Beschwerden im Bereich der Bandscheiben und des Rückens erhöhen.
Prävention: Auf ein schlankes Körpergewicht achten, Sprünge aus großer Höhe begrenzen, Muskulatur durch regelmäßige moderate Bewegung fördern und das Wachstum nicht durch Überlastung beeinträchtigen.



