Wie lässt sich das Risiko für Verletzungen beim Laufen am Rad reduzieren?

Mit ruhigen Strecken, moderatem Tempo, guter Passform der Ausrüstung, klarer Leinenführung und konsequenten Pausen. Warnzeichen wie Lahmheit oder starke Erschöpfung sollten ernst genommen und Training dann beendet werden.